Jídelníček před kolonoskopií: Co jíst (a nejíst) pro hladký průběh
Pijte hodně tekutin Představte si, že se chystáte na vzrušující cestu do nitra vašeho těla – kolonoskopii. Nebojte se, není to tak...
Zdraví
Tančete do plavek! Hubnutí tancem je zábava, která funguje.
Tanec: Zábavná cesta k hubnutí Tanec je mnohem víc než jen zábava – je to také fantastický způsob, jak se zbavit přebytečných kil a získat skvělou kondici. Pohyb v rytmu hudby je zábavný a zároveň efektivní forma cvičení, která spaluje kalorie a posiluje svaly celého těla. Tanec vám pomůže zhubnout a zároveň vám...
09. 12. 2024
Nakopněte svůj trénink s Myprotein!
Co je Myprotein Je předním evropským dodavatelem sportovní výživy a doplňků stravy. Společnost byla založena v roce 2004 ve Velké Británii a od té doby si vybudovala silnou pozici na trhu s více než 6 miliony spokojených zákazníků po celém světě. Myprotein nabízí širokou škálu produktů, které uspokojí potřeby...
08. 12. 2024
Beta alanin: Tajemství výdrže a síly?
Co je beta alanin Beta alanin je neesenciální aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v našem těle. Na rozdíl od většiny aminokyselin se nepodílí na stavbě bílkovin, ale hraje důležitou roli při tvorbě karnosinu. Karnosin je sloučenina, která pomáhá neutralizovat kyselinu mléčnou, jež se hromadí ve svalech během...
07. 12. 2024
Bolest nohou u dětí po viróze: Co s ní?
Bolest nohou po prodělané viróze je u dětí poměrně častým jevem, který obvykle není důvodem k obavám. Dětský organismus je po nemoci oslabený a potřebuje čas na regeneraci. Bolest nohou v tomto případě často souvisí s únavou svalů, které byly během nemoci vystaveny zvýšené zátěži. Důležitý je klid a odpočinek,...
06. 12. 2024
Pagetova nemoc: Co byste měli vědět
Co je Pagetova nemoc kostí Pagetova nemoc kostí je chronické onemocnění, které postihuje přirozený proces obnovy kostí. I když se jedná o nevyléčitelnou chorobu, moderní medicína nabízí širokou škálu možností, jak zmírnit její příznaky a udržet dobrou kvalitu života. U pacientů s Pagetovou nemocí dochází k...
03. 12. 2024
Končí Endiaron? Vše o jeho náhradě!
Endiaron nedostupný? I když se může stát, že lék Endiaron není momentálně dostupný, nezoufejte! Existuje několik důvodů, proč tomu tak může být, například dočasné výpadky v distribuci. Důležité je zachovat klid a obrátit se na svého lékaře. Ten vám může poskytnout informace o náhradě za lék Endiaron a doporučit...
02. 12. 2024
Nízko-sacharidové proteiny: Vaše tajná zbraň na hubnutí?
Co je nízkosacharidový protein? Nízkosacharidový protein je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zhubnout, nabít svaly nebo jednoduše jíst zdravěji. Proteinové produkty s nízkým obsahem sacharidů vám pomohou cítit se déle sytí, což může vést ke snížení celkového příjmu kalorií. Navíc protein pomáhá udržovat...
01. 12. 2024
Jídelníček před kolonoskopií: Co jíst (a nejíst) pro hladký průběh
Pijte hodně tekutin Představte si, že se chystáte na vzrušující cestu do nitra vašeho těla – kolonoskopii. Nebojte se, není to tak děsivé, jak to zní! Naopak, je to skvělá příležitost pro vaše tělo začít znovu s čistým štítem. A jak se na tuto cestu co nejlépe připravit? Pitný režim je klíčový! Stejně jako auto...
01. 12. 2024
Lahodná úleva pro vaše trávení: Dieta č. 4 recepty
Co je dieta č. 4? Je to speciální stravovací plán, který pomáhá lidem s určitými zdravotními potížemi cítit se lépe a zlepšit svůj zdravotní stav. Dieta č. 4 je navržena tak, aby ulevila trávicímu systému a zároveň poskytla tělu všechny potřebné živiny. Pokud vám lékař doporučil dietu č. 4, nezoufejte! Existuje...
30. 11. 2024
Babské rady na afty v puse: Co zabírá a čemu se vyhnout?
Co jsou afty a proč vznikají? Afty, ty malé bělavé vřídky v ústech, dokáží pěkně potrápit. Naštěstí existuje mnoho babských rad a tipů, jak si s nimi poradit a urychlit jejich hojení. Mezi osvědčené metody patří například kloktání slané vody, která působí dezinfekčně a zklidňuje podráždění. Úlevu může...
29. 11. 2024